Y Drafod

Gwenlth,  berffaitli lilt), ae Dylai gwenith had fod yn berSaith lan, ac yn addas i'r tir a'r hinsawdd yu y He y byddis yn hau. Detholer grawn o faintioli da, ac o bwysau da. Nid yw'n ddigon i'r grawn fod yn fawr os na fydd yn drwm hefyd. Doder o'r naij) du y gronynuau ysgeifn. Gofaler na fydd ymysg y peth a heuer ronynnau wedi eu malurio yn y dyrnwr neu drwy rwy achos arall. Mae grawn heb fod yn gyfan yn rhoi lie i afiechydon afael ynddo, ac wedi dechreu ar y gronynuau maluriedig gall yr afiechyd redeg drwy'r hoil gnwd. I ddethol gwenith yn iawn at hadu, dechreuer ychydig cyn y cynhaeaf. Detholer y tywys yn y lleoedd y bo'r gwenith wedi tyfu'n gryf, y calaf yn hit' a'r gwellt yn dew. O'r tywys hyn, detholer y gronynnau goreu; y rhai a geir yn rhan ganol y dywysen fydd y goreu fel rheol, er nad bob amser. Rhan- ner y dywysen yn dair rhan, y rhan uchaf, y rhan ganol, a'r rhan isaf, a detholer o'r rhan ganol. Dylid hau'r grawn rletholedig bob yn ronyn, tua deg canran mydr o ddyfnder yn y pridd, a thua phymtheg neu ugain canran y naill oddiwrth y Hall. Ceir felly lawer mwy o gnwd nag yn ol y dull cyffredin o hau. (La Hacienda) A. H. I

:■ < HEALTH. I WHY WE WORK.—One of the most essential things for appetite, for good digestion—for every vital function in the body, in fact—is muscular work. The muscles are the furnace of the body. If one does not use them, he is not consuming his food properly. His food is not burned as completely as it ought to be, or as it would be if his muscles were used. The exercise which one gives his muscies increases the flow of blood through them, and thus increases the consumption of material which involves a change of material in the body. And it is this change that keeps II us alive. Old age begins when the change of matter in the body becomes slow; and when this bodily change of tissues ceases death comes. ABOVE ALL, DO NOT OVER-EAT.—The appetite, if left to itself, is the best guide. Two meals a day is the preferable plan—a breakfast, say, at nine o'oclock, and dinner at four or live. For most people the day's work is so arranged that three meals are more practicable. In 1 I ] 1". this case the evening meal should be light, consisting of a dish of cereals, and a serving or two of fruit, either fresh or stewed, or both, I and bread and butter, with a cup, of cereal coffee if desired. Especially should one avoid fried food of all kinds, and dishes th?t are seasoned, pepper, horseradish, hot sauces of all kinds, alcoholic liquors, tea, coffee, and tobacco.—Dr. Kellogg. Fro in Farm and Home A. H.)

Pwyllbgor Undeb Egwysi Efengyl- eicfd Rhyddion y WiacSfa. Cynhaliwyd yr uchod yn Hen Gapel y I Gaiman Mai 13, pryd yr oedd yn brescno! y Parchn. Tudur Evans (Cad). D. D. Waiters, Esau Evans, Mri. D. J. Davies Tir Halen, W. E. WiHiams, Trcorci, Benjamin Williai ps' Meurig Hughes, Moriah, Hugh Griffith ac Edward Morgan, Bryn Cnvn, D. Ial Jones, Caiman, D. F. Davies, Nazareth. Darllenwyd a pliasiwyd cofnodion y cyfavfod blaenorol. PENDERFYNWYD I i. Gan fod y drysorfa yn isel, fod yr ysgrifenydd i anfou at bob Eglwys sydd lieb gasglu i erfyn arnynt wneud hyny. mor fuan ag y bydd modd. 2. Fod y gymanfa nesaf i\v chynal yn Trelew a Moriah, y pwyllgor lleol i drefnu. 3. Fod y Cadeirydd a'r Ysgrifcnydd, a'r Parch. R. R. Jones, Trelew, C3 i ohebu ag Ysgrifenydd yr U ndeb Cymreig, er cael gvvybod ar ba seilial1 y mae ei Hundeb hwy wedi ei sefydlu. 4. Yngwyneb y penderfyniad canlynol ddaeth o Eglwys Bryn Crwn, sef, "Ein bod yn anfon at yr awdurdoclau y perthyn iddyut i'r penvyl o sefydlu Beibl Gludydd ar yr I arfordir deheuol yma," pasiwyd ein bod yn gwneyd yr hyn y gofymr am dano, drwy y Gymdeithas Feiblaidd Americanaidd, a'n bod yn gofyn i'r Br. Daniel R. Evans, fel ysgrif- enydd y Gymdeithas Feiblaidd, i ohebu a'r gymdeithas i'r pervvylhwnw hefyd am iddo roddi gwahoddiad cynes i gynrychiolydd y t gymdeithas i dalu ymweliad a ni. 5. Fod y cynrychiolvvyr i ddod ag adrodd- iad o sefyllfa yr achos yn yr eglwysi i'r cyf- arfod nesaf, fel y gall y pwyl!gor drefnu i gyuorthwyo mewn achos o angen. 6. Ein bod yn gofyu i Gynghor y Rhan- barth, ddiolch i'r Rhaglaw am yr hyn y mae wedi ei wneud tuag at atal trvvyddedau y tafarndai, ac crfyn arno atal rhagor o honyr.t. D. F. DAVIES, Ysgrifenydd.

——— I Penderfyniadau y Pwyllgor Addysg I gyfarfyddodd yn Gaiman, Mai 17 1915. I 1. Bod y tair iaith, se f, Yspaenaeg, Cymraeg, a Saesneg, yn a gored i'r athrawon i'w dysgu i'r disgyblioii, ynghyd a dysgu iddynt rifyddu &c. 2. Fod pob un o'r ysgolheigion i dalu dau ddolar yn fisol am eu haddysg, ac fod y ddau ddoler i'w talu yn mlaen lIaw ar ddechreu pob mis. 3. Fod y Parch. Tudur Evans i fod yn Drysorydd cyffredinol yr Ysgolion. 4. Fod yr ysgolion i'w dechreu yrwythnos gyntaf o Mehefin ac i barhau hyd ddiwcdd Awst. 5. Fod yr athrawon i dderbyn cydnabydd- iaeth ariannol am eu gwaith, ac fod yr arian dderbynir gan yr ysgolheigion i'w defnyddio hyd y gellir i'r ilmcan hvvmv. 6. Fod yr Athrawon a'r PwyHgor yn cyd- gyfartod yn Gaiman, Gorphenaf 10. MORRIS AP HUGHES,— Ysg.

PEDRO I. MARTINEZ, TWRNAI. Swyddfeydd yn RAWSON a THRELEW Telefon, Rhit io ac 83. Materion Gwladol, Masnachol, Troseddol, Tirol. &c. Cyfreithwyr i yingynghori a. hwynt yn y Brif ddinas a La Plata—Bwyr. Ribarola, Fernado Vilia. Materion Tirol—Swyddfa H La Patagonia" Arolygydd-Br. Camilo Richiardi. Y mae 0an Br. MARTINEZ, nifer fawr 0 achosion pwysig" o flaen y j uzgado Letrado yti awr, yr hyn a ddengys fod yr ymddiriedaeth ynddo yn fawr ac fod ei gwsmeriaid vn Hiosog-, wedi 13 mlynedd o lafur cyson, cg-niol a g'onest. Y mae ei enw yn ddigoll adnabyddus gan ei fod yn by\v yn y diriog-aeth er's 30 mlynedd.